Puasa Ayyamul Bidh adalah salah satu ibadah sunnah yang sangat dianjurkan dalam Islam. Disebut juga puasa hari-hari putih, amalan ini dilaksanakan pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan dalam kalender Hijriah. Keutamaan puasa ini luar biasa, yaitu pahalanya setara dengan berpuasa sepanjang tahun. Ini adalah peluang emas bagi umat Muslim untuk meraih ganjaran besar.
Asal mula penamaan Puasa Ayyamul Bidh berasal dari “ayyam” yang berarti hari-hari, dan “bidh” yang berarti putih atau cerah. Pada tanggal-tanggal ini, bulan purnama biasanya bersinar terang, menerangi malam dan membuatnya tampak putih. Penamaan ini menjadi ciri khas dari puasa sunnah yang penuh berkah ini.
Dalil mengenai keutamaan Puasa Ayyamul Bidh bersumber dari berbagai hadis Nabi Muhammad SAW. Salah satunya adalah hadis riwayat Abu Dzar Al-Ghifari, yang menyatakan bahwa Rasulullah SAW bersabda, “Barangsiapa berpuasa tiga hari dari setiap bulan, maka dia seperti berpuasa sepanjang masa.” Ini menunjukkan betapa besar pahala yang bisa diraih.
Secara matematis, berpuasa tiga hari setiap bulan selama 12 bulan (satu tahun) akan menghasilkan 36 hari puasa. Dalam Islam, satu kebaikan dilipatgandakan sepuluh kali lipat. Jadi, 36 hari puasa dikalikan 10 sama dengan 360 hari, atau kurang lebih setahun penuh. Ini adalah keajaiban pahala dari Puasa Ayyamul Bidh.
Melaksanakan Ayyamul Bidh tidak hanya mendatangkan pahala berlimpah, tetapi juga melatih kedisiplinan diri dan meningkatkan ketakwaan. Dengan rutin berpuasa setiap bulan, seorang Muslim akan terbiasa mengendalikan nafsu dan mendekatkan diri kepada Allah SWT, membentuk karakter yang lebih baik.
Waktu pelaksanaan Ayyamul Bidh adalah pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriah. Penting untuk memastikan tanggal yang tepat berdasarkan kalender Hijriah, bukan kalender Masehi. Ini membutuhkan kejelian agar tidak keliru dalam menunaikan ibadah sunnah ini.
Bagi umat Muslim yang ingin meraih pahala besar dan melatih spiritualitas, Puasa Ayyamul Bidh adalah amalan yang sangat direkomendasikan. Jadikan puasa ini sebagai rutinitas bulanan untuk senantiasa terhubung dengan ibadah sunnah Nabi SAW dan mendapatkan kebaikan yang tak terhingga.